POURQUOI LE COACHING ?

Qui gravit la montagne ne la voit pas...

Le coaching a le vent en poupe mais qu'est-ce donc ?

Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples :
     - l'art du questionnement
     - l'écoute active et la reformulation
     - le feedback positif
     - la prise de conscience
     - la considération positive inconditionnelle.
Comme le souligne la Fédération francophone de coaching, "le coaching repose sur une alliance conçue pour accompagner une personne ou un groupe vers son meilleur niveau de réussite et d'épanouissement".

Donc à chaque problématique rencontrée correspond un type de coaching. (exemple de problématiques)

Comme évoqué précédemment (coaching thérapeutique), le coach intervient sur des problématiques se situant uniquement dans l'ici et le maintenant avec une projection dans le futur, et en général dans le cadre de l'entreprise.

Il ne "travaille" pas sur le passé de la personne et dans la recherche de causes "profondes" à une action ou un comportement, comme pourrait le faire un psy quand cela est nécessaire

Donc le coach trouve surtout son utilité si vous avez un projet, un rêve, un besoin de changement mais vous ne savez pas exactement par quoi ni par où commencer ? Quelque chose vous empêche de passer à l'action mais vous ne savez pas à quel niveau se situe votre frein ou votre peur ? Le coach peut vous aider à accéder à toutes vos réponses, à passer à l'action et à concrétiser vos projets.

Je ne suis pas un adepte de la notion du coaching qui veut être "la thérapie du bien-portant", comme expliqué dans le fondement de mon approche, j'axe ma pratique du coaching sur l'interaction de la relation plutôt que sur la relation elle-même.

Accompagner la personne dans le changement qu'il soit professionnel, personnel, affectif... est la chose primordiale et surement pas la dictature du bonheur !

Le coaching personnel

Chacun d'entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement, attendu ou non : une promotion, un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, une mutation, un déménagement pour raison professionnelle... Et, malgré cet événement déstabilisant, nous restons psychologiquement en bonne santé.

A la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre

Je ne vais donc pas m'intéresser à votre histoire passée mais vous aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur, à mettre tous les atouts de votre côté., à traverser la phase de rupture que vous vivez...

Toutefois lorsque nécessité fera Loi, je passerai dans le monde de la thérapie...si telle était votre volonté.

Le coaching est une démarche qui demande de la part du coaché de l'engagement et la volonté de passer à l'action pour réussir.

Le coaching individuel s'adresse également à toute personne souhaitant ajouter un savoir faire ou un savoir être dans sa vie professionnelle ou personnelle. Par exemple, un coach aide à résoudre des questions du type :

je n'ai plus de motivation
j'ai envie de changer de métiers ou d'entreprise
je n'arrive pas à organiser mon temps de façon optimale
j'ai des difficultés relationnelles
je suis bientôt à la retraite : comment gérer ce changement de vie...

Après que vous ayez décidé d'un changement nécessaire dans votre vie, le coaching se présente en quelques étapes principales:

Pour plus de précision voir Le Cycle du Coaching

1. Définition & Clarification de l'objectif (PNL, IPV, SL, SCORE...)

2. La mise en place de la stratégie d'action pour atteindre l'objectif/solution

3. Signature du Contrat d'Accompagnement en Coaching

4. Identification de freins éventuels, les dépasser et développer votre potentiel ainsi que les ressources nécessaires pour des résultats concrets, tangibles...

5. Le suivi de votre plan d'action et de vos réalisations

6. Une évaluation régulière.